我存在一位名为张伟的友人，此人身为深度的足球爱好者，特别对焦AC米兰有着几近痴狂的喜爱之情。于今年的夏季时段，他的人生因着这一球队萌生出意想之外的转变。要是你同样热爱足球，又或是正好面临职业倦怠的状况，他的事迹可能会给予你某些启迪。
为什么工作越忙越累晚上越想熬夜？
张伟于一家互联网公司充当产品经理，时常加班直至深夜，令人诧异的是，越是工作忙碌的日子，他夜里归家越发不想入眠，总得翻看手机观看AC米兰的比赛集锦、新闻直至凌晨两三点 。
他跟我讲，明明感觉身体特别疲惫，然而大脑却始终无法停止运转，仿佛唯有深夜的这段时光才切实是归属于自己的。
这种情形延续了半年有余，之后呢他查阅资料才弄清楚，这实际上是一种典型的压力反应，科学研究表明，持续的工作压力会致使人体生物钟错乱，张伟的状况如同一项研究里所描绘的那样，长期职业压力有可能引发内分泌失调以及昼夜节律紊乱，呈现出晚上该入眠的时候却没法入睡，白天该苏醒的时候却没精神的状况。
净网行动如何斩断非法引流黑手？
身为AC米兰球迷，张伟常常于网上找寻球队相关资讯，今年9月，他险些遭一个虚假的Aleyu.comC米兰中国行售票网站骗走钱财。
侥幸的是，在那时间段，四川公安正着手于开展“净网2025”专项行动，对各类网络违法犯罪予以严厉打击，那个虚假网站很快就被网警发觉并处置，张伟这才规避了经济损失 。
张伟回忆道，“现在想来还后怕”，“要不是网警及时斩断了那条非法引流黑手”，“我恐怕就上当受骗了。”。
张伟因这件事，开启关注有关网络安全方面的问题，同时，他对于虚假信息，也具备了更高的警惕性。
从虚拟世界到真实绿茵场
正处于工作倦怠与作息紊乱状况深深困住的张伟，决定去做出改变，他报名参与了AC米兰官方出于在中国的目的而举办的球迷足球训练营 。
张伟说，当他头一回踏上绿茵场，身着AC米兰的球衣参与训练之际，那感受极其奇妙，从虚拟的网络世界，迈向了真实的足球场，仿若重拾了少年时期对足球最为纯粹的喜爱。
训练营规定学员作息要规律，以此来确保训练质量，仅仅两周时间，张伟睡眠质量改善明显，白天的精神状态也着实好多了。
泰国粉象鞠躬视频背后的启示
在参与训练营的那段时期，存在着一个小插曲，这个小插曲使得张伟陷入了深入的思考之中。有一位球友，在群里分享了一段视频，视频内容是泰国的 11 头粉象在大皇宫前整齐地鞠躬，球友声称这是“人与自然和谐相处”的证明。 。
第二天，便被证实那是由AI伪造的视频。这件事，促使张伟产生联想，网络之上，关于AC米兰的虚假消息数量众多，例如，常常会出现有谣言宣称某球星即将转会至米兰的情况，而最终，这些都被证实属于炒作。
他察觉到，于网络的天地里，以及现实的生活当中，分辨真假的本事正愈发关键。 ， ， 。
AC米兰如何帮我找回生活节奏？
经过三个月的训练营结束之后，张伟仿佛变成了另外一个人。他不再在夜里熬夜刷手机，而是改为每天清晨前往公园跑步，到了周末还会定时去踢球。
笑着说的张伟表示，“让我生活方式得以改变的契机，并不只为我所喜爱的球队AC米兰，”而且还讲道，“当下的我嘛，工作依然处于那忙碌的状态之中，不过呢，已经学会怎样去调节节奏，从而保持身心健康了。”。
上个月，张伟居然在公司内部搞了个AC米兰球迷俱乐部，这儿每个礼拜都会定期开展看球以及踢球的活动。令他意想不到的是，这个俱乐部竟然成就了好几单跨部门合作的项目 。
从球迷到生活赢家
张伟所经历的事情致使我陷入深度的沉思之中，在某些时刻情况下，我们所需寻求的并非是摒弃那繁忙的工作，反而是要寻觅与找寻到恰当适宜的调节方法手段 。
对于张伟来讲，AC米兰不单单是一支从事足球相关活动的队伍，更是促使他去改变自身生活所处状态、重新找寻获得自我的一种具有催化作用的事物。从处于虚拟层面的球迷身份转变到立足真切实际的绿茵场地，从身为经常熬夜的上班工作之人转变为充满蓬勃朝气的从事运动的人，他所发生的这种转变实在是让人感到惊叹不已 。
你有没有曾几何时因着热爱从而改变了自身？迎接在评论区域分享你的事迹，要是觉着张伟的历程对你有启迪，那就请点赞收藏并且转发给兴许有需要的友人。
